🤔 Dieta Ravenna: Como Montar o Cardápio para Emagrecer

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🤔 Dieta Ravenna: Como Montar o Cardápio para Emagrecer
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A Dieta Ravenna (em homenagem ao argentino Máximo Ravenna), talvez, não seja tão conhecida como outras dietas que estamos acostumados no nosso dia a dia. Essa dieta, essencialmente, é baseada em três pilares essenciais para o seu funcionamento: corte, medida e distância.

dieta ravenna
Fonte: Google Imagens

A Dieta Ravenna faz restrição de algum grupo alimentar?

Existe uma promessa de perda de peso definida?

Quanto tempo dura a dieta?

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