Se você é uma com vida sexual , mesmo que tendo experiência, já deve ter que as mulheres mais do que nós a orgasmo, não é Por conta dessa , como durar mais na cama , particularmente, perdi a de quantas vezes pela vergonha de não proporcionar orgasmo à uma por não conseguir o “trabalho” direito.

E não há nada mais , naquele momento a , você gozar rápido e deixar a a pensar que você esta em seu próprio . Concorda comigo? Então, como não rápido?

Portanto, saiba você que técnicas que você pode para aumentem drasticamente a de seu desempenho . no final da esses pensamentos causam a contrário e te gozar rapidamente.

Para controlar essa existem algumas maneiras e eficientes.

Os médicos em recomendam anti depressivos. Não deste método por medicamentos fortes e que efeitos colaterais indesejados.

Outra de diminuir sua é conversando com sua e trabalhando abertamente esse tema até que passem por isso.

Você pode se masturbar da relação sexual, para mais fácil durar mais na cama na hora . disso, controlar a sua e suas contrações também ajuda, e . estamos prestes a , o batimento cardíaco fica e músculos como os da (glúteos) se contraem.

Fique a esses sinais e que perceber algo de começando a acontecer de relaxar!

  • Saiba tudo sobre o Tauron

Existem ainda físicos que auxiliam no sua absoluto sobre a hora de . deles consiste em o músculo PC, que é uma que fica entre a e o escroto.

Para , quando for urinar começar o processo e na metade.

O músculo por fazer a cessar é a PC.

Para exercitá-lo você pode e soltá-lo, repetindo essa por 20 vezes, 3 , com intervalos de 40 entre cada série.

Além , sempre que for , tente parar na e segurar por pela 20 segundos antes de a urinar.